Kansetsu-waza (Hebeltechniken) und Nage-waza (Wurftechniken) im Karate

Wie bereits Kenwa Mabuni (Begründer Shito-Ryu) und Gichin Funakoshi (Begründer Shotokan-Ryu) sagten:


"Das Karate, das sich nach Tokio ausgebreitet hat, ist unvollständig. Diejenigen, die glauben, dass Karate nur aus Tritten und Schlägen besteht, und denken, dass Würfe und Gelenkmanipulation (Hebel) exklusiv für Judo oder Jujutsu sind, wurden falsch informiert. Wir sollten einen offenen Geist haben und uns bemühen, die gesamte Kunst zu studieren."  

Kenwa Mabuni (1889 - 1952)


"Schlagen und Treten sind nicht die einzigen Methoden im Karate. Wurftechniken und Techniken, die den Gegner zur Aufgabe zwingen sind enthalten. Alle diese Techniken sollten in Basis-Kata erlernt werden."

Gichin Funakoshi (1868 - 1957)


Dank den historischen Aussagen dieser Stilbegründer und Grossmeister, wissen wir, dass Karate nicht nur aus Schlagtechniken, sondern auch aus Hebel- und Wurftechniken besteht. 

Insbesondere gibt uns Gichin Funakoshi Sensei den Hinweis, dass sämtliche Basis-Kata im Shotokan Stil solche Hebel- und Wurftechniken enthalten. Also auch die vermeintlichen Schüler- oder Kinder-Kata, namentlich Heian Shodan bis Godan, sind voll davon. Um diese Techniken jedoch entdecken zu können, müssen die Kata genau und sorgfältig unter dem Aspekt der realistischen Anwendung analysiert werden. 


Die folgenden Videos stellen lediglich eine kleine Auswahl dieser Techniken dar, die es durchaus Wert sind studiert und in das regelmässige Karate-Training integriert zu werden. Insbesondere die Flow-Drills sind eine hervorragende Hilfe und Trainingsmethode um sich die Hebeltechniken anzueignen.


Kansetsu-waza



Nage-waza